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什么东西含雌激素多？

2024-06-28 23:05:04 青岛市市南区妇幼保健所阅读(8371)

近乱冒痘痘,自己看了都怕。但我知道是内分泌失调,肝火旺盛,雄激素也分泌过多了，除了正常作息,吃点能排毒的食物以外，我也没办法了请问什么东西含雌激素多？

吴丽晴主治医师青岛市黄岛区中医院

擅长：全科

多吃一下豆类制品,植物雌激素具有合成雌激素的功能,植物雌激素主要有两种类型：即异黄酮和木脂素。异黄酮主要存在于豆类,水果和蔬菜,特别是富含于大豆及豆制品中。木质素主要存在于谷类,扁豆,小麦和黑米以及葵花籽,茴香,洋葱等食物中。

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医院：青岛市市南区妇幼保健所

简介：青岛市市南区妇幼保健所是集医疗保健与计划生育技术服务为一体的妇幼保健机构，是青岛市生育保健定点服务机构。其服务范围包括：1.孕产妇围产期保健。早孕建册、产前检查、孕产期保健指导等。2....

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